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綠拿鐵、低醣、減醣健康飲食、瘦身不挨餓 - Amanda生活美食 ...

瘦身初期我是從綠拿鐵開始，真的瘦很快而且精神好。綠拿鐵飲食不吃澱粉，多吃蛋白質，避開精緻食物、糖、加工食品、乳製品、油炸。 不過 ...

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