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【外食】喝這些早餐店飲品，一早糖量就超標！上班族早餐要選 ...

如果你是純素、奶素、喝牛奶會不適應的人，早餐飲品可以選擇植物來源的蛋白質的黑豆漿或白豆漿(無糖/低糖為佳)，但是要注意，豆漿的鈣含量與鮮奶差異甚大，若少了鮮乳作為 ...

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