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減醣早餐怎麼吃 - Bkucuk

減醣 期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的臺式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、 ...

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