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營養師激推早餐店吃「這一樣」根本減重神助攻！加碼公開NG ...

其中在營養師眼中的「NG早餐」，中式早餐像是水煎包、煎餃、飯糰、 ... 較少，是減醣的好選擇，加上又有蛋可以補充蛋白質，料理的時候少油則更好。

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