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減輕工作壓力
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教師工作壓力及因應策略相關性之後設分析 - 教育心理學報
由此可見,運用有效. 的壓力管理方案,將有助於減輕個人的工作壓力感受。 因應策略的妥善運用,同樣有助於減低壓力對個人的影響(Greenberg, 1996),並減少個人的.
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