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還在為工作焦慮？這四個方法能減輕壓力 - yes123求職網

焦慮、沒自信是成就感、快樂感的兩道陰影，不僅降低工作專注度、效率，也會影響下班後的生活。面對焦慮感，與其抗拒不如接納，採用正念的心態和態度， ...

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