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體脂肪失控?營養師:減醣飲食+膳食纖維是關鍵| 好食課
... 有效減肥減脂呢?營養師推薦可以採用減醣飲食和補充膳食纖維,是最好的減肥減脂方式! ... 圖/常見澱粉食物的碳水化合物熱量佔比。取自好食課 ...
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