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減重雞胸肉吃到膩?專家:4類食物這樣吃健康又好瘦!
專家:重點在低脂、蛋白質。 倪曼婷營養師指出,大家口耳相傳減重時可以適當補充雞胸肉,確實是個好選擇,因為雞肉屬於六大類食物中的豆魚蛋肉類,也 ...
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