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體脂20 到15

標題[減肥] 體脂20.5% 目標15% 時間Sun Sep 21 18:39:24 2014 晚上洪宏星的組件運動有時練手．有時練肩，目前是拿7KG啞鈴目前已做了1個月我的問題：有做 ...

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