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減脂甜點食譜
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創意減脂甜點,高纖低卡的奇亞籽布朗尼
作爲健身、飲食控制的一大熱門食物,富含Omega-3、植物性蛋白與膳食纖維的奇亞籽,常被用來加在沙拉、優格或燕麥粥等減脂食譜中。但你知道奇亞籽可以作爲蛋的替代品來 ...
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