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減脂期間,可以喝牛奶嗎? Ptt新聞- 減脂牛奶 - Uzisa
全脂低脂脫脂喝哪種牛奶減肥才有效?. 喝酪梨牛奶不僅有助於減肥,還有降低心血管疾病、糖尿病、膽固醇以及改善消化系統、有整腸效果。. 再加點蜂蜜可增加風味。
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