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Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ PTT推薦- C_Chat

剛好這兩天健身YT本人親自測試三餐吃速食持續一個月結果就算他天天運動把多餘熱量消耗體重沒變內臟脂肪跟低密度膽固醇還是明顯增加.

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