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體脂35→23！柯以柔4個月鏟8公斤減肥菜單大公開 - 早安健康

柯以柔常在IG上PO文記錄自己健身運動的點點滴滴，也大方分享自己的健康減肥菜單，目前4個月已減掉8公斤。來看看柯以柔的健康飲食哲學與運動方法，到底有哪些秘密吧！

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