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減脂食物比例減脂必備觀念–三大營養素對減重的影響 - UQBFK

減重除了考慮熱量以外，食物中三大營養素的比例也是非常重要的。 2009 年新英格蘭醫學期刊發表一篇『探討碳水化合物，蛋白質及脂肪等三大營養素對減重影響』的研究，受 ...

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