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減脂比賽規則
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美味健身便當食作課: 人氣IG健身料理女孩的54道精選食譜,便當常備菜x豐盛早午餐x能量點心,不節食、不挨餓,無壓力改造體態
3 不能夠、討厭被數字和規則約束、受限。 1比賽選手。 2有急迫需要瘦下來的目的。 3自我控制能力較差,需要被約束來達成目標。 減脂期每日熱量 每日目標 058.
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