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做什麼運動減脂最快三種運動助你快速燃燒脂肪- 時尚達人圈

做什麼運動減脂最快 ... 其實游泳是一項非常好的減肥瘦身運動，但是容易被很多人忽略，游泳一小時可以消耗600大卡熱量，比慢跑、打球、跳舞等運動消耗的熱量 ...

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