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外食族「減肥菜單」大公開，原來營養師都這樣吃！ | 對身體好

營養師的午餐自助餐減肥菜單 · 1、油雞便當：半碗飯、油雞2~3塊、番茄炒蛋一瓢、清炒青菜兩個拳頭量 · 2、招牌便當：半碗飯、肉片半個手掌大、滷蛋一個、清 ...

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