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[心得] 我的三個月減脂生活- [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]

【行前準備】 在訂立計畫前，自己跑遍了PTT幾個跟瘦身有關的看板(Fitness、MuscleBeach、 BeautyBody)，由於自己兩年前是靠節食硬瘦下來的，當時效率的確很快，短短的 ...

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