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『瘦身』 瘦腰瘦肥肚 5個動作立馬見效 腰是腰，肚子消消

今天跟大家分享5個動作，每天做一輪，三週下來一定能瘦肚子瘦腰唷～（當然飲食也要控制少量多餐，別跟我說這沒效果，先想想嘴巴有沒有大吃大喝！）.

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