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體重突然上升，竟然有10個原因？！丨Anna減脂談

做營養飲食減肥這些年，在服務過程中經常有客戶會問：哎呀，我體重怎麼 ... 在睡眠的時間，消化食物的速度和新陳代謝變慢，第二天就會看到體重上升。

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