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減肥 突然 變 胖
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210912000021-260418
熬夜會胖是真的!研究:這時間點睡覺瘦體素分泌最旺盛
所以就算肥胖的人瘦體素比一般人多,依然更不容易減重。 ○吃對食物適量運動能使瘦體素分泌穩定. 「人會變胖因為瘦體素阻抗,通常是攝取過多 ...
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