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為什麼有時候體重會一天內就增減半公斤或一公斤呢？ - 健康遠見

基本上，如果你飲食沒什麼特別的變動，例如沒有多吃或亂吃，但體重卻增加的話，這多半是暫時性的假象，並非真的變胖了。 ○如果你非常在乎體重的上升，想 ...

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