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#請益維持好體態怎麼這麼難 - 減肥板 | Dcard

我平常不喝飲料，不吃甜食，也不太吃油炸類，連正餐飯麵等澱粉類也都少量吃，這樣的飲食已經堅持超過半年了，體態還是很差…，尤其是手臂讓我很困擾， ...

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