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減肥好難 - Dcard

大家都知道減肥除了不吃宵夜，戒炸、手搖飲料，戒點心零食，多喝水，然後少吃多動，但是到底有什麼運動，可以一直持續下去不會偷懶，肉肉的女子想請問板上大大，在家裡的話 ...

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