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吃麵比吃飯更容易胖？乾麵、湯麵哪個好？ 營養師公布「正確 ...

減重的人若想吃麵食，最好吃湯麵而不要吃乾麵。因為乾麵一定會用油下去拌， 所以，吃麵除了吃進麵粉中的澱粉外，還把油吃進肚，這樣熱量就更高，更 ...

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