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[問題] 減肥的一些問題&抱怨 - PTT Uncovered

是不是之後我每天吃到基代少於TDEE就可以? 2.如果攝取鐵太少真的會導致停滯期嗎? 3.一週其中一餐吃麵不行嗎？ 4.減肥是不是都不能喝湯？

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