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吃麵還是吃米飯？誰更利於減肥？ | PTT新聞

吃麵 還是吃米飯？誰更利於減肥？ 公開日: 2018-06-29. 《中國食物成分表》中的數據顯示，跟同等重量的大米(稻米)相比，麵粉(標準粉)的膳食纖維、維生素B1、維生素B2、 ...

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