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網路轉載晚餐以湯類為主的減肥食譜

白肉(魚)皆可 一份 (不可加鹽,只可加一些日本昆布醬油及胡椒粉,能不用醬油最好) 水煮綠葉青菜一份 晚餐: a.紫菜蛋花湯 b.番茄蛋花湯 c.海帶湯不含油灌到飽為止水煮綠葉 ...

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