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減肥 可以吃 鳥 蛋 嗎
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低GI飲食法控制血糖、助減重,低GI食物清單一次看 - 康健雜誌
採行低GI飲食(低升糖指數飲食),不僅能降低血糖、心血管疾病風險,還能促進新陳代謝、平衡情緒,馬上看懂低GI飲食怎麼吃?低GI食物有哪些?
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