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減肥 可以吃 鳥 蛋 嗎
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一圖看「7種蛋營養」!烤鳥蛋不輸雞蛋蛋白質最多是它
除了雞蛋外,各種蛋類也有不同的營養價值,鴨蛋與鵝蛋雖然脂肪含量都較雞蛋高,不過前者的維生素A成分及後者的蛋白質也都更多一些。 蛋是生活中不可或缺的 ...
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