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【素食】如何定義？可吃蛋喝奶嗎？會否影響營養均衡？ | Bowtie

素食可幫助減肥嗎？ 素食會影響健身嗎？ 小朋友可以吃素食嗎？ ... 另外，植物中的鐵質比動物內的鐵質較難吸收，含維生素C 的食物可有助鐵質吸收， ...

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