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你吃對了嗎？搞懂減肥5大重點讓你越吃越瘦！ - 妞新聞

熱量多少取決於你吃的食物種類與數量，如較為健康的未經加工且不含額外添加物的原型食物（地瓜、雞蛋、純麥片等）、加工食品（漢堡薯條、貢丸、香腸等 ...

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