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減重醫師蕭捷健- 減重零食怎麼挑？過年變胖 - Facebook

減重零食怎麼挑？過年變胖，不是大魚大肉造成的，隨手可得的零食才是主因。就算一小片餅乾，吃下肚也會打斷身體燃燒脂肪，血糖和胰島素升高後，使身體進入吸收的狀態。

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