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減肥不用再餓肚子，最夯的低gi便當，你中午吃了嗎? - PopDaily

↑以上這張圖讓大家比較清楚低gi便當的基本配菜設計： 主菜(雞、豬、魚、牛肉)，一些蔬菜、半顆水煮蛋和一塊番薯。 這樣的低gi便當價位通常落在100~120元 ...

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