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運動、斷食樣樣來卻瘦不下去？ | 運動星球sportsplanetmag

不知從何時開始，「吃到基礎代謝率」變成減重的鐵則。 ... 的討論區，如果有人分享自己減重的故事，底下幾乎一定會有人留言問：「有沒有吃到基代？

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