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外食族炸雞腿、炸排骨油量超高!營養師曝:補充蛋白質早上 ...
現代人忙碌沒有時間自己煮,時常三餐外食,營養師劉怡里表示,外食常遇到高油的食物,攝取油脂過高會造成體重增加,也容易引起血脂過高, ...
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