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【全聯就有】7大奇亞籽功效及6種低熱量奇亞籽吃法（麥片

奇亞籽的主要功效是幫助控制飲食，及補充Omega 3等營養素，並沒有其它可以幫助快速減肥的神奇功效。在奇亞籽的選購上，則要注意安全性(相關檢驗報告)及 ...

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