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想只靠飲食減肥可成嗎？ - Dcard

目前155/46，是想靠單純飲食去減掉想降到40-42，因為工作關係真的沒有時間可以特別去運動，另外也是想要自己吃健康一點，本身外食族之前就是想吃啥就 ...

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