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吃韓式料理也能瘦？ 選對「5大特色餐」晉升女神、歐爸

吃辣跟寒冷氣候環境有關，而辣椒醬裡面韓有辣椒素類capsaicinoids，可以幫助排汗、促進新陳代謝，對於減肥、抗發炎、鎮痛及血糖等有幫助。

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