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減肥食品的6種常見成分，分析保健效果及注意事項

我們都知道，正確的飲食+運動有助於瘦身，如果要從保健食品達到瘦身保健的功效，怎麼做才有效？ 透過保健食品，有三種機制可以強化減脂的目的，分別是抑制醣類吸收、阻 ...

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