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52歲醫師罹糖尿病體重暴增，限醣飲食法半年瘦下10kg - 醫聯網

為什麼減少醣類攝取可能有減肥效果呢？日本管理營養師石神咲希指出，我們用餐時吃下了醣類，血液中的糖分濃度，也就是血糖會提高，此 ...

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