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減肥糖尿病痊癒 在 營養食間 飲食選擇|營養觀點|學習分享 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 15:00:18
你有聽過超級食物嗎?超級食物真的這麼神奇嗎? 快來看看由美國糖尿病協會 (American Diabetes Association, ADA) 所提出的 “ Diabetes superfoods ”有哪些? 不知道大家對於糖尿病的了解有多少 所以稍微市調,我覺得非常有趣呢! 大家...
減肥糖尿病痊癒 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳解答
全系列優惠‼️三瓶再折扣‼️
好的身體‼️要從好的胃口開始‼️
麥蘆卡蜂蜜這幾年開始非常的流行~~
這是紐西蘭原住民使用的傳統醫療原料,拿來 #鎮痛解熱、 #消毒、 #治感冒等用途,且紐西蘭麥蘆卡蜂蜜使用低溫結晶法,不影響蜂蜜本身的營養成分!!
剛來紐西蘭,完全不知道有這麼好的東西,有次感冒到聲音沙啞,一點聲音都沒有,還是朋友跟我說,趕快去買瓶麥蘆卡蜂蜜,每天早晚ㄧ匙,含在嘴裡慢慢吞下去⋯肯定很快感冒就好了‼️‼️我也照實的做了!果然效果是很不錯的‼️‼️
紐西蘭老牌HNZ麥盧卡蜂蜜,是本地人喜愛的地道kiwi品牌。麥盧卡蜂蜜之所以名貴,是因為獨麥素可殺死引起胃腸疾病的幽門螺旋桿菌、可殺死耐藥性很強的金色葡萄球菌,目前各個加數齊全,最高加數為22+,是非常稀缺的養護聖品,可以直接塗抹傷口,抵御細菌‼️
UMF活性越高效果越好‼️‼️
#可以每天早上一匙保養吃
#可以單吃塗吐司
#可以泡水喝
#感冒喉嚨痛咳嗽含一匙慢慢吞效果也很不錯
麥蘆卡蜂蜜可以:
✅改善消化不良,殺滅引起胃部疾病的細菌,減輕胃潰瘍、腹瀉、十二指腸潰瘍等腸胃病症狀,幫助痊癒。
✅對咽喉炎有較好療效,中和口腔的酸性物質,保持牙齒健康。
✅含有高水平抗氧化物質,提高綜合免疫力,增強人體耐力。
✅含有寡糖不含蔗糖,食用不發胖,且有助減肥。
✅具有抗癌的輔助效果
✅健胃強肺、增強體質
✅中和口腔里過多的酸性物質,保持牙齒健康及口腔衛生
✅對燒傷,擦傷、皮膚潰瘍有明顯輔助療效
✅減輕腸胃疾病(胃潰瘍,腹瀉,十二指腸潰瘍等)的症狀,幫助痊癒
hnz 5+ 500g
hnz 5+ 1kg
hnz 10+ 500g
hnz 15+ 250g
HNZ 18+ 250g
HNZ 20+ 250g
HNZ 22+ 250g
🐝麥盧卡UMF 5+:含有5%麥盧卡消炎因子,作為簡單日常保健食用 。
🐝麥盧卡UMF 10+ :含有10%麥盧卡消炎因子,輕微的幫助止咳消炎,通常喉嚨發炎,晚上睡前喝一杯,可以起到很大改善作用 。
🐝麥盧卡UMF 15+:含有15%麥盧卡消炎因子,簡單調節腸胃不適
🐝麥盧卡UMF 20+:含有20%麥盧卡消炎因子,一般腸胃不適,胃酸多,胃潰瘍,幽門螺旋桿菌等胃病,都可以起到一定的作用 。
【注意事項】
二歲以下嬰兒不建議餵食蜂蜜及花粉,糖尿病人不建議使用蜂蜜產品,蜂產品過敏患者不建議服用蜂蜜!
#紐澳批發 #紐澳供應商 #紐澳代購 #紐西蘭代購
減肥糖尿病痊癒 在 Facebook 的最佳貼文
心路歷程2
去年,從美國要回台灣的當天早上,我要離開家裡時,我坐在房間,有個聲音告訴我「這次離開了這個家,一切會不一樣。」
我心慌張,當下,我打給札哥,問他能不能送機,跟他說我聽到了這個聲音,但是他卻是無情的回絕了我。
「只能我爸送你了!我要上班。」
結果這個事實證明了,我回台灣以後,所有的事都變了,先不說是只有減肥這件事,我人生所有的事都變了調。
回台灣的隔幾天,我弟已經安排好我跟兩個孩子跟他上中北部去參加一群年輕人的活動,有DJ、有舞台、有音樂、有酒精、有帥哥、有辣妹、有一大堆年輕人!
天,當下我才發現我真的我變老了!
不是年紀老了,是思想老了,精氣神都老了!
這種蹦蹦蹦的氣氛已經離我超級遙遠,我簡直就是一個活生生的大媽,甚至半瓶啤酒都可以暈得讓我想睡覺,結果真的不到10點我就睡了😄
其實我不愛這種年輕人的聚會,但我很愛我老弟,我知道他很以我為驕傲,想要帶我去認識他的朋友圈,也想跟朋友們分享他有一個心中多棒的姊姊,所以我只好去了!
但後來⋯我似乎搞砸了一切,我胖、我無聊、我一點都沒有魅力,沒有人想跟一個沒有朝氣的媽媽玩在一起,我很龜毛,一下要這樣一下想那樣,覺得很累,他們想玩,我想吃、想睡覺⋯我實在不想讓我弟失望,後來這類型的活動我弟沒在約我了!我也不敢開口說要參加。
年輕人的聚會實在不適合我,我還是回歸我那又懶又舒服的生活,每天送完小孩上學之後我最開心的就是吃吃吃、喝喝喝、買買買!
尤其在美國待太久了,當時又只有計畫停留一個月,所以每天的腦袋瓜就是拼命思考我可以吃什麼?哪裡有好吃的?我好懷念吃肉圓、米糕、碗糕、肉粽、丹丹漢堡、那些有的沒的,甚至覺得吃到台灣的便當我都感動到想哭,根本沒時間去想那些有的沒的其他的,更何況是身材!
隨著在台灣的時間越長,我也開始邀約好多朋友出來見面、吃飯,有好幾個看過我婚前”美”過的朋友跟我出來吃飯時都有點嚇到,雖然看我吃飯覺得很療癒,但同時很驚訝我怎麼變成這副德性,去年大概是我人生最胖的時期,72kg
旁邊的人都覺得我有問題,但我一直覺得我沒有!覺得我胖胖的也挺可愛搭?😗
又加上我是一個可以找非常多理由搪塞自己也搪塞別人的人,只是我有開始遭受到異樣的眼光和不友善的對待,甚至是受到家人的鄙視😂
我就發現我媽媽對我我的態度很差,好像不管我吃什麼,就算只是吃正餐,只要我是吃的狀態,她就會開始嫌東嫌西,但我後來知道她其實是因為擔心我再這樣下去後果不堪設想。
我覺得旁邊的人很有事,壓力更大,繼續吃!
直到有一天,我有個好朋友柔性勸導我去看醫生,驗驗血也好,我想說我好端端的一個人幹嘛去看醫生咧?但我就還是去了,我只是純粹想,等我檢查出來沒事就可以賭一堆人的嘴。
沒想到,殘酷的事實就是,我驗血出來就是糖尿病啊,我不信,我又再去第二家大醫院找個有名的醫生看,醫生說「糖尿病就是糖尿病,不管在哪裡看確診就是確診,躲不掉,也不會痊癒,就只能控制。」
真的是天打雷劈。
那時候醫生就安排我去看營養師,
營養師聽完我在美國和在台灣的飲食都嚇一跳,都覺得正常人這樣不糖尿病也難。
我一天可以喝1000c.c的可樂,
一口氣可以吃10顆台灣土芒果🥭
然後我全部都是靠吃甜的來舒壓,
而且我很會安撫自己這樣沒關係!😭
我還⋯我還有點點super power?吧?啊?
其實很想給自己個巴掌,都這樣了我還沒想要減肥。
對,即使我得糖尿病,我還是並未甘心要減肥,我頂多逼著自己要控制飲食,肥咧?唉⋯一樣沒有動力啊!
所以糖尿病雖然有幫助我逼著我要控制飲食,但並不是真的讓我有減肥的動力,這種不得不的感覺,老實說,還挺糟糕的😭
後來隨著日子一天天過去,因為疫情的關係,因為自己心裡生病的關係,越在台灣的時間也越來越長
雖然身邊少了伴侶,但不知道為什麼我心裡如釋重負,好像身邊少了一個聲音會囉嗦我要做這個要做那個,也少了一個壓力好像老公隨時都有可能去打高爾夫而不幫忙顧小孩之類的陰影或是要去夫家聚會的壓力⋯
過去在婚姻裡受盡許多委屈,都是靠吃來解決和舒壓,得不到我想要的愛,對方也不能給予,所以我心裡一直逃避,加上告訴自己不能倒,是有兩個孩子的媽媽,只能堅強,不能有給自己軟弱的藉口,卻沒有正視到我心裡的壓力已經影響了我身體的狀況⋯
但好在我決定留在台灣的期間,終於有些時間可以讓我去做些自己想做的事情,看一些書,學一點音樂,加上身邊朋友越來越多,我終於可以分散一些壓力跟注意力,給自己一點空間正視自己的問題。
真的是後來,我的人生裡的出現了幾個關鍵人物,真的可以稱呼為「貴人」的幾個人出現了⋯帶我走出了這場前半段人生的暴風雨。
但我現在要談的是真正改變我最大的關鍵人物,其實是一位「網友」。
你們心裡一定有很多問號吧❓❓❓❓
是什麼樣的「網友」可以讓我改變這麼大吧
我現在想起來也覺得很不可思議!
但真的有天我認識了個網友,真的只是網友。
雖然我認識的網友本來就蠻多的,因為很常回覆他們人生各樣問題,或是給意見,也甚至有網友變成我現在最好的朋友跟助理的,但從來沒有認識過一個對方根本不認識我是誰的網友。
這讓我覺得很特別也很舒服,因為我可以暫時放下我是誰。
我感覺頓時間,我遇到了一個人是我可以不用顧慮太多就可以分享我所有事情的人。
續集⋯
#左圖72kg右圖60kg
#減下來五官比較立體
我個人IG : minamizaleski
減肥糖尿病痊癒 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳貼文
居然又到一批‼️但真心要把握了‼️
這下沒買到的只能退款了喔‼️‼️
#最最最後通知了 (保存期限2025年)
這肯定是 #秒殺特惠 ‼️買二送「一」‼️
買2瓶 禮盒裝 hnz 活性麥蘆卡蜂蜜UMF20+250g 送‼️hnz UMF15+250g 1瓶
超~~划~~算~~的~~
#而且禮盒包裝送人也非常合宜喔❤️
📌這一套三瓶的價格只能買康維他UMF20+250g 的1瓶‼️‼️這樣會算了嗎?知道多便宜了嗎😱😱😱
#套組數量有限 #便宜到我問了好幾次店家給的報價正確嗎???
看到有部落客說一定要吃高於UMF 20+以上才有效!但我還是覺得看個人體質吧!每個人體質不同,實在也是說不準!!但活性UMF越高效果越好是真的‼️‼️
🇳🇿hnz在紐西蘭本土家喻戶曉,是本地人喜愛的地道kiwi品牌。麥盧卡蜂蜜之所以名貴,是因為獨麥素可殺死引起胃腸疾病的幽門螺旋桿菌、可殺死耐藥性很強的金色葡萄球菌。
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#感冒喉嚨痛咳嗽含一匙慢慢吞效果也很不錯
麥蘆卡蜂蜜可以:
✅改善消化不良,殺滅引起胃部疾病的細菌,減輕胃潰瘍、腹瀉、十二指腸潰瘍等腸胃病症狀,幫助痊癒。
✅對咽喉炎有較好療效,中和口腔的酸性物質,保持牙齒健康。
✅含有高水平抗氧化物質,提高綜合免疫力,增強人體耐力。
✅含有寡糖不含蔗糖,食用不發胖,且有助減肥。
✅具有抗癌的輔助效果
✅健胃強肺、增強體質
✅中和口腔里過多的酸性物質,保持牙齒健康及口腔衛生
✅對燒傷,擦傷、皮膚潰瘍有明顯輔助療效
✅減輕腸胃疾病(胃潰瘍,腹瀉,十二指腸潰瘍等)的症狀,幫助痊癒
🐝麥盧卡UMF 5+:含有5%麥盧卡消炎因子,作為簡單日常保健食用 。
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🐝麥盧卡UMF 20+:含有20%麥盧卡消炎因子,一般腸胃不適,胃酸多,胃潰瘍,幽門螺旋桿菌等胃病,都可以起到一定的作用 。
【注意事項】二歲以下嬰兒不建議餵食蜂蜜及花粉,糖尿病人不建議使用蜂蜜產品,蜂產品過敏患者不建議服用蜂蜜!
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