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【生酮飲食】生酮飲食≠戒碳水化合物中西醫營養師拆解飲食迷 ...

若只跟從飲食比例（低碳水化合物、高脂、高蛋白質），但吃得不正確，攝取大量飽和脂肪，或增加壞膽固醇，增加患心血管疾病的風險。短期內或很快看到瘦身 ...

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