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減肥碳水化合物比例
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生酮飲食法吃了這麼多油,體重能降嗎? - 台視樂活
高脂肪、適量蛋白質及低碳水化合物的生酮飲食法,是透過強迫人體燃燒脂肪而非碳水化合物,減重後,可以改善胰島素抗性、讓胰島素敏感性變好,糖分吃得少,血糖也較不容易 ...
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