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一次爆炸vs 持續傷害。哪個比較好一點點.. - 減肥板 - Dcard

減肥 的話。我想問一下，最忌諱的是熱量長時間起伏很大升糖指數很高嗎？是這樣的。女友送了我一個訂製的大生日蛋糕.....，按常理來講這絕對是NG食物。

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