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「3撇步」吃蛋糕也不會胖！專家：鬆軟的...生日才不會成肥日

營養師黃曉彤表示，從營養學角度來看，1公克碳水化合物或蛋白質能提供4大卡熱量，而1公克的脂肪則是能產生9大卡，由此可見，吃進等量的蛋糕，脂肪含量多的 ...

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