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吃牛肉會長胖嗎？推薦7款牛肉減肥食譜 - 爵士範

所以，對於需要低熱量的女士，吃牛肉減肥是非常適合的，因為牛肉多是瘦肉。 冬季養生可以吃一些牛肉禦寒，而且所含的熱量相對而言也不高。當然，牛肉也 ...

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