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減肥能吃牛肉嗎牛肉的熱量 - 天天健康

牛肉 是一種含有豐富的營養物質的肉類，是一種高蛋白食物，含有的脂肪也少，熱量也較低，牛肉是適合減肥期間吃的，但是還是要注意適量食用，一次吃100g左右 ...

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