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水果吃錯份量，血糖直直飆- 生活科技- PChome 新聞

雜誌列印, 很多人都會認為，水果沒有脂肪、沒有澱粉又有豐富的纖維質，甚至大部分的水果熱量都很低，所以，不管是要減肥或是要控制血糖的人，多會以吃水果來取代大魚 ...

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