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減肥水果份量
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營養師:吃水果當晚餐,小心脂肪肝上身!
聯安預防醫學機構-聯安診所王貞云營養師提醒,千萬別掉入隱藏陷阱,想把水果當減重聖 ... 而每人每天大約要吃2-3個拳頭份量即可,若沒注意多吃幾口,就很容易超標。
確定!
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